Tras el éxito de Cardio Striptease, un programa de ejercicios con movimientos sexy, los gimnasios de Nueva York están ofreciendo clases cada vez más imaginativas, como dar puñetazos y patadas a la imagen del ex novio el Día de San Valentín.
El gimnasio The Gym, en Manhattan, ofrece la noche del 14 de
febrero el "Entrenamiento para el Amante Despreciado", en el que los
solteros despechados pueden descargar su ira boxeando contra una
fotografía de su ex amor que el entrenador se coloca en el pecho.
"Se trata de una clase terapéutica, cuyo objetivo es divertirse,
no torturarse, y sentirse bien al final", dijo a EFE el instructor
Adam McEleavy, que considera la actividad física una vía saludable
para liberar tensiones y descargar la ira.
McEleavy espera contar con más mujeres que hombres en sus clases,
y "de cualquier edad, porque no hay edad para un corazón roto".
Como complemento, The Gym tiene una promoción especial durante el
mes de febrero que incluye diez clases de boxeo, una caja de
bombones, una botella de vino y unas tijeras para cortar las
fotografías y las cartas de amor del ex novio.
Pero esta clase para despechados es sólo una entre las docenas de
ideas creativas actualmente disponibles en los gimnasios de Nueva
York, entre ellas el "Cardio Striptease", el "Boot Camp" y la nueva
"Fuerza Estilete", que entrena en el uso de zapatos de tacón alto.
Diseñada especialmente para las oficinistas, esta clase, ofrecida
por la cadena de gimnasios Crunch, es recomendada para cualquier
mujer que quiera hacer menos dolorosa la práctica de calzar zapatos
altos, mientras fortalece sus piernas.
Otro programa de entrenamiento popular de los gimnasios Crunch es
el "Cardio Striptease", creado por el entrenador Jeff Costa, que
combina aeróbicos de bajo impacto, técnicas de danza y el "arte de
las chicas que hacen striptease".
La rutina de ejercicios incluye movimientos sensuales inspirados
en el baile alrededor del mástil, aunque el despojarse de ropa en
los últimos minutos de clase es opcional.
Para los inhibidos, Costa ofrece una serie de vídeos para
ejercitarse en casa, en los que aparece rodeado de atractivas
mujeres vestidas de forma muy sugerente, y en los que promete que
mejorará no sólo la apariencia física, sino también la intimidad.
Otro programa de ejercicios de moda es "Boot Camp" ("Campo de
Botas"), basado en los entrenamientos militares o de circuitos, esto
es, que incorpora estaciones para correr, hacer saltos, flexiones de
pecho, sentadas y saltos de obstáculos.
Los ejercicios están estructurados para "usar el cuerpo de la
manera en que éste ha sido diseñado", según Todd Scott, fundador de
Platoon Fitness, una cadena de once gimnasios en Nueva York y
Pensilvania.
Otro programa de ejercicios que tiene muchos seguidores es el
"Entrenamiento para Bomberos", inventado por el bombero neoyorquino
Michael Stefano para mantener en forma a sus colegas, pero que
después se popularizó a través de sus libros y vídeos.
Crunch ofrece una amplia variedad de clases ingeniosas, como la
"Absolutamente Histéricos", en la que el instructor es un comediante
que se encarga de hacer reír histéricamente a la clase durante media
hora, un ejercicio ideal para fortalecer los músculos abdominales.
O por qué no probar los "Aeróbicos con Música Evangélica", una
clase de domingo presentada por los coros de las iglesias cristianas
del barrio East Village, y en la que al final de puede exclamar
"`Aleluya! He ejercitado cuerpo y alma".
En una línea similar se inscribe la clase "Bailes de Broadway",
que a través de una serie de coreografías le enseña a sentirse como
la estrella de un musical.
Otras clases de Crunch son "Ruff Yoga", donde el participante
puede hacer media hora de yoga al aire libre acompañado de su
cachorro, y el "Entrenamiento de la Mañana Siguiente", para
desintoxicar el cuerpo tras una descontrolada noche de juerga.
